Zdravím ženy 🤍 Hlásim sa – 2. deň bez cukru a kalorický deficit –600 so striktnejším jedálničkom. Trochu som mala rešpekt z ranného tréningu len na banáne a hubovej káve… ale zatiaľ žijem a plávem 😄 Krízy určite prídu – poznám sa – ale zatiaľ je ticho pred búrkou. Držte palce 🍀 ja ich držím všetkým vám, čítam vás a tejto komunite fakt fandím. Dnes idem nastavovať tréningové plány – veľa vecí, málo času… ale veď to je život 🙂

Posted by Vladka75 at 2026-01-04 12:13:29 UTC