Ahojte, dnes mam za sebou dalsi trening 💪🏻 30 minut chodza na pase so stupanim a 15 minut brucho… ked som ale cvicila chrbat tak ma .seklo uz 2x …mate s tym niekto skusenosti? Ako dlho sa rozcvicujete pred cvicenim ? 👀.. budem vdacna za vsetky rady 🙏🏻🙃

Posted by BarraDzacov at 2026-01-04 20:27:42 UTC