O 6.00 odchod do práce, o 18.00 prichod z práce 🙄. Jumping som tým padom nestihla. Unavená, že rovno do postele by som šla 🙈. Ale..... Dala proťák, prezliekla a vyšla do ulíc 😁. Tieto večerné prechádzky 🤗: Už bez vetra + čistý vzduch + vŕzgajúci sneh pod nohami + mráz-8 stupňov = čistá hlava + čas sama so sebou + 12 000 krokov . Stačí 30-40 min a deň ti zrazu dá zmysel. Dúfam že žiadna nebožeká, že dnes opäť nič nevyšlo- lebo ti stačí aj 20 min. Tak choď 💪.

Posted by mariana.hamarova at 2026-01-08 18:17:52 UTC