Zdravím ženy❤️ Víte jak Domi vždy na začátku tréninků říká jestli nejsi rozcvičená, zastav mě, naprav to a vrať se. Abychom si neublížily, atd. Jen chci říct aby jste to nepodceňovaly.. bohužel já to jednou.. jedinkrát podcednila, vyprdla se na to.. protože jsem přišla rozlítaná z práce, nákupu. Říkala jsem si že jsem byla pořád v pohybu, tak co by se mohlo stát.. No a stalo se🫣 skončila jsem s vykloubenou čéškou na pohotovosti🫣 teď ležím na gauči s ortézou a berlema vedle sebe🤦‍♀️ tyhle následující měsíce jsem si představovala úplně jinak. Už se mi začínala dařit rutina tří tréninků týdně, chtěla jsem jezdit na lyže, chodit na procházky.. být aktivní. Pořídila jsem si chodící pás, který mi přišel asi 2 dny po tom co se to stalo..🤣 Je to na palici.. ze všech stran slyším a tak si aspoň odpočineš.. jenže já o tenhle odpočinek nestojím.. jen mě to ubíjí a mám pocit že mě už všechno doma rozčiluje 😒 Vím že vždycky by mohlo být hůř, nepíšu to kvůli tomu aby se mi dostalo nějaké lítosti, já jsem si jen už někde potřebovala vylít srdíčko a věřím že tady se mi dostane pochopení ❤️ protože tohle je náš Safeplace❤️

Posted by Kamca_29 at 2026-01-15 12:33:28 UTC