Holky, toto je přesně ta pochvala sama sobě. 💝 Už dlouho pozoruju, že se mi daří vynechávat jezení zbytečných sladkostí ( mimochodem já domů nic nekupuju ani chlap, to jen co děti od blízkých dostanou a půlka toho míří do koše bez milosti, nesnáším to dávat dětem zbytečné cukrovinky) a to i různých buchet a sladkých pití. U limonád jsem měla problém ale už přes měsíc jsem si limču nedala a piju jen vodu, miluju vodu takže mi to nedělá problém ale dopřávala jsem si i kofolu a colu primárně k jídlům jako pizza, burger😏 Dnes jsem šla kolem všech návnad v obchodě abych koupila dětem slibovaný koblížek. Koupila jsem si jen datle a u pití jsem si řekla, ne neblbni ani ochucenou vodu, bůhví co tam je, napiješ se doma za pět minut vody💪🏼 To je pro mě prostě hardcore, já vždy třeba koupím nějakou prasárničku - nestíhala jsem totiž oběd a už bylo 15;30, a to mi chutě míří všema směry😅 Tak sem si řekla, si dobrá, dáš si doma ovoce, vodu a pak lehké jídlo ať se nepřejíš.🙏🏼 Je tam to uvědomění díky všem informacím od Domi a pak díky inspiraci od vás tady😍 Neupírám si všechny sladkosti striktně, aby to pro mě nebyl extrém ale je tam ten zdravý plynulý přechod a dělá mi to dobře, cítím to na těle i psychice♥️

Posted by Netti at 2026-01-15 15:45:27 UTC