Ahojte, ženy ❤️! Dúfam, že si dnešný voľný deň užijete, ešte aj vyzerá, že bude pekne, teplo, slnečno!😊 Ja dnes pracujem v kaviarni, ale našťastie otvárame až o 10:00, čiže som využila ranné vstávanie na beh🏃🏼‍♀️🌞. V mojich tréningoch viac víťazil beh než silový tréning, pomaly sa však snažím zaradiť aj ten silový. 💪🏼 Pravdou je, že som sa bála silových tréningov a veľakrát sa im vedome vyhýbam, ale pomaly sa k nim dostávam, hľadáme si spoločnú cestu🤝🏼. Dnes však vyhral opäť beh, pretože som potrebovala vybehať myšlienky a nejak si vybiť energiu na bežeckej trati s technom v ušiach😊. Prajem Vám pekný a pohodový deň!❤️

Posted by Deleted (9b2fc37a) at 2023-07-05 06:00:40 UTC