Čau ŽENA, dnes posilníme hornú časť a stred tvojho tela pomocou kettlebellu. 💪🏼 Jedna dôležitá poznámka: pre zlepšenie kvality tréningu sme po každom kole vložili do videa minútovú prestávku. Takto získaš zaslúženú malú prestávku, aby si popadla dych pred tým ako sa pustíš do ďalšieho kola! 🔥 👉🏻 34 min KB Upper Body & Core 👈🏻

Posted by DOMI at 2023-07-19 11:36:19 UTC