Ahojte. Otázka na techniku cvičenia. Máme u nás v gyme takú mašinu na hip thrust ako priložím obrázok. Čo si o tom myslíte? Mne to pripadá, že to narúša techniku hlavne poloha chodidiel. @DOMI prosím povieš aj ty svoj názor? Mám radšej skúšať na Smith machine? O lavičku s veľkou činkou mi to vôbec nešlo dobre

Posted by Deleted (c97f2c9f) at 2023-07-26 10:25:10 UTC