Ahojte, mám otázku, jak si rozvrhnout čas jídla v práci na ranních směnách (6:00 -14:00)? Dříve jsem dělala v kanceláři, kde bylo jedno, kdy se člověk nají, ale teď váhám. Když jsem pracovala klasicky od 6 do 14 s půlhodinovou pauzou, tak bylo pro mě jíst okolo půl 6 hodně brzo a šla jsem až okolo 8 a pak třeba okolo půl 12. Doufám, že je tady někdo, kdo má takovou pracovní dobu a dokázal by mi poradit, kdy je ideální se takto během směny najíst. Děkuji předem 🤗

Posted by Martina at 2024-01-31 14:49:49 UTC