Čau ty famózna bytosť 😜 Na dnes si Vladi @vladka.kutova pre teba prichytsala tento POWER FLOW. Ak očakávaš jednoduchú pol hodinku kde sa príjemne natiahneš tak nie pri tejto yoga lekcii. Táto lekcia je skôr tréning. 😂💪🏼 Ak si začiatočník, nemalo byť ťa to odradiť, zapamätaj si, že cviky a pozície robíš len do takej miery ako ťa telo pustí a postupom času sa budeš zlepšovať. Verím, že každá z nás, ktorá pravidelne neyoguje by extrémne benefitovala minimálne z jednej lekcie týždenne. ❤️ 👉🏻 11. Power Flow - 29 min 👈🏻

Posted by DOMI at 2024-03-09 11:22:37 UTC