Ahojte dievčatá, víkend zbehol ani neviem ako, moje aktivity od návratu z tepla trochu primrzli, s tým som aj rátala, že nebudem stíhať, a celkovo vždy po návrate otočka do normálu mi chvíľu trvá, v piatok som od obedu trávila čas s vnučkou, to sme sa hrali, a večer som bola K.O.... PREČO som počula asi 100x a tie odpovede ma vyčerpali mentálne🤣, v sobotu som si dala jogu skoro hodinu, trochu sa mi podarilo pochodiť aj v lese s mojou Sendy, a potom poobede ešte na páse, skúsila som aj beh, aj chôdzu, dokopy skoro 45 minút, ale tiež to nedalo 10 k, som síce smutná, že sa mi až dnes podarilo dať krokov nad 10.000, predošlé dni to bolo nad 8. ale nie 10.... dnes som sa už naštvala sama na seba, že čo to je.... 🐌, mali sme rodinný obed 8 ľudí plus vnučka, dcéra má narodky, takže od rána kuchyňa a o 15:46 len 2.775 k? 👀, tak som vzala Sendynku a šla som s ňou na našu " vychádzku" čo mi dalo necelých 3.000 krokov plus, o 19:24 som mala iba 5.679 tak som po izbe chodila ako naštvaný škrečok v klietke, a o 20:07 som mala vytúžených 10.330, dala som hodinky nabíjať, a trošku spokojnejšie budem zaspávať... čaká ma na sebe veľmi veľa práce, pri jóge zisťujem, že aj vlastnou váhou cvičiť je pre mňa výzva, takže cvičenie s činkami zatiaľ nehrozí, ďakujem každej, ktorá dočíta až potiaľ, a ďakujem, že ste... prajem vám všetkým krásny, úspešný a naplňujúci týždeň.. P.S: motto pre mňa do budúcich dní : Nehovor, že to nejde. Radšej povedz, že to zatiaľ neovládaš.“ – Tomáš Baťa 🏃🏻‍♀️

Posted by Deleted (958d8040) at 2024-03-10 20:06:17 UTC