Ženy moje. Strava je základ. Toto počúvame zo všetkých strán. Za mňa je základom plánovanie stravy. Nachystám si stravu vždy na 2 dni vopred a som v kľude, ako sa hovorí. Viem, čo ma čaká a nemusím sa stresovať, čo si dám. Zároveň ma neprepadne mlsná, keďže jedlo je vyvážené a nabité makroživinami.

Posted by Deleted (f0d4d7e8) at 2024-04-07 19:17:27 UTC