Drahá Na zajtra si pre teba Simi prichystala tréning zameraný na prsia a triceps. Celý tréning sa zameriava exkluzívne na tieto partie, žiadne skákania a extra potenie. Tento tréning ti odporúčam keď máš chuť cvičiť, ale nechceš vypluť dušu na podložke, alebo ako doplnkový druhý tréning k nejakému inému. 😉💪🏻 👉🏻 10. Prsia & triceps - činky /23 min 👈🏻

Posted by DOMI at 2024-04-27 20:35:14 UTC