Ahojte kočky 😍. Aj keď minulý týždeň nebol úplne podľa predstáv k vzhľadom k tomu, že sme teda v tej výzve 🙈, tento týždeň sa tomu už podobal. Od pondelka do štvrtka je pre mňa veľmi náročné všetko stíhať- práca, cvičenie, strava, ale od piatka do nedele to je ok, len stále niekde sme, niečo máme, kalendár do konca leta už takmer plný 🙉. Pondelok - práca, domácnosť, kroky ✅️ Utorok - práca, zubár, kroky ✅️, tréning- jumping ✅️ Streda- práca, domácnosť, kroky ✅️ Štvrtok - práca, gynekológia, kroky ✅️, jumping ✅️ Piatok- bez práce, domácnosť, silový tréning ✅️, kroky ✅️. Dnes sme stihli ešte takýto parádny obed + večera 👌. V utorok prišli aj náušničky, takže kompletka je doma 👏. A čo sa týka výzvy: Váha - mínus 0,7 kg Paže, boky+brucho, stehná - bez zmeny Pás, lýtka, prsia - mínus 1 cm Zadok - mínus 3cm. Pekný piatoček a aj víkend❤️

Posted by mariana.hamarova at 2024-05-31 14:12:31 UTC