Ahojte superženy ❤️. Toto tu je tak perfektné miesto, kde sa navzájom povzbudzujeme a motivujeme. Keď nemôže jedna, potiahne druhá a tak dokola. Za to vás všetky zbožňujem a vážim si vás ❤️. Ja ani neviem či som prechladla - klíma u dentálnej hygieničky- ústa hodinu otvorené 🤷‍♀️, alebo z únavy lebo zas neskoré príchody domov, raz rodičovské, tréning samozrejme nevynecham, potom zubár ale po práci 🤷‍♀️, a takto to ťahám už tretí týždeň, no hrdlo a horúčka od štvrtka večera, piatok doma lebo teplota cez 38 ale keď nebola tak som sa cítila ok a tak som sa snažila aj niečo postihat ale hlavne sa preliecit lebo v sobotu akcia ktorá sa nedala zrušiť 🙈. Ale zvládla som to, dnes lepšie, dieťa sme ráno odprevadili na trojdňový výlet, dnes dobieham domácnosť a už aj muž s horúčkou v posteli, dúfam že dieťa bude ok. Tréningy už nedobehnem, ďalší ťažký týždeň pred nami 🙆‍♀️. Ale aspoň som si stravu ako tak strážila napriek zhonu, dnes silné bielkovinove kombo - haloumi, tofu, omeleta s mozzarellou a kuracou šunkou, v piatok karfiol s mozzarellou, včera tvarohové gule s proteinom plnené jahodami a tak všeličo čo sa dá . Ešte si užite nedeľu a potom poďme do nového týždňa 💪.

Posted by mariana.hamarova at 2024-06-09 12:56:21 UTC