Zdravím dievčence 😊. Dnes som po dlhšom čase prečítala všetky správy od vás asi za 6 dní. Akosi nebola sila. Momentálne som na antibiotikách, keďže zápal priedusiek bol dosť silný. Takže strecujem, pilatesujem a jogujem si vo svojom tempe a podla toho ako cítim, že čo moje telo potrebuje. Ale cítim sa už lepšie a pomaličky zaradim znovu aj nejaké silové tréningy, kde nemusím veľmi skákať a rýchlo makať. To ešte moje pľúca nedávajú 😮‍💨. Ale každý tréning sa dá prispôsobiť, upraviť. Konečne sa aj počasie umúdruje, tak sa teším na víkend, že niekam vybehneme. Krásny zvyšok dňa aj týždňa ❤️.

Posted by Zuzana.putrova at 2024-06-11 12:49:42 UTC