Dnes u viacerých tréningový deň 👏. Ani ja nie som výnimkou 😊. Dnes to bola priorita. Celotelouka, na každú partiu jeden cvik 5 sérii po 12 opakovaní, prvá séria viac opakovaní s nižšou váhou taká rozcvičkova, potom som už zvyšovala 💪. Boli sme všetci traja vo fitku, nebolo tam nikoho, parádne sa cvičilo. Dnes ešte nechty a večerná grilovačka u kamošov 😍. Užívajte krásnu sobotu.

Posted by mariana.hamarova at 2024-06-15 13:29:31 UTC