Ahojte ženy, som späť po dlhšej odmlke. Respektíve pohybovala som sa tu, aj som čítala vaše príspevky, pretože ma neskutočne baví čítať vaše príspevky o tom, ako sa vám darí. Posledný mesiac som sa ale psychicky trochu opustila. Nielenže toho na mňa bolo veľa v práci (nový vedúci, ktorému trebalo zo začiatku maximálne pomáhať), ale aj veľké teplá, v ktorých sa mi do ničoho nechcelo spravilo svoje. Júl sme mali takmer všetko voľno, ktoré sme s drahým mali spoločné, rozlietané na všetky strany, takže cvičenie šlo pre mňa, bohužiaľ, bokom. A už teraz cítim, ako zle to bolo, že som zišla z tej cesty, kedy som sa o seba starala. A mrzí ma to, no rozhodla som sa neplakať nad sebou, pretože to bola moja prokrastinácia. Dnes mám už za sebou úspešne 16.-ty tréning Live s Domi + samozrejme musela byť aj rozcvička a som na seba hrdá, pretože som to dala. Síce vlastným tempom a aj keď Domi šla ťažšie varianty musela som u seba robiť ľahšie varianty, pretože mi už začalo byť trochu zle. 😅 Ale aspoň prvé kolo som sa snažila vyskúšať si aj tie ťažšie varianty cvikov. Verím tomu, že tentoraz si udržím konzistentnosť, aspoň sa o to budem snažiť takto v súkromí u seba doma a možno časom sa odhodlám znovu sa vrátiť do fitka a vyskúšať si niektorý z cvičebných plánov od Domi. ☺️ Želám pekný zvyšok dňa ženy. 🍀

Posted by Deleted (1f2484eb) at 2024-08-14 16:29:56 UTC