ŽENA! Jeden týždeň sústredenia, disciplíny a odhodlania môže zmeniť tvoj život - si pripravená? Cieľom je postaviť sa výzve a v rámci septembra sa celý jeden týždeň venovať fitness a výžive! Zameriame sa na 4 základné prvky, ktoré ťa postavia pred úspech a pomôžu ti zmeniť sa na zdravšie a fit ty: 1. HYDRATÁCIA 2. PRÍJEM BIELKOVÍN 3. POHYB 4. TRÉNING Ako to znie? Ohromujúco? Nie je to možné? Príliš ťažké? To je v poriadku, jeden krok za druhým! To najlepšie: na celej ceste nie si sama. Po tvojom boku nie som len ja, ale tisíce žien, ktoré sú tam, kde ty! Počas celej výzvy sa budeme tu v APPke navzájom motivovať, zdieľať svoje pokroky a boje a na konci uspejeme ako Superženy, ktorými sme! 💪🏻❤️‍🔥🤗 Výzva sa začína zajtra, všetky podrobnosti si môžeš pozrieť už teraz kliknutím na tlačidlo. Daj mi vedieť v komentároch, či si pripravená pripojiť sa k párty!? s láskou DOMI

Posted by DOMI at 2024-08-31 07:00:00 UTC