Ahojte žienky, tak čo na výzvu vyzbrojené? Ocot kupeny na rannu nakopavacku, aj nejaky ten carnitin, dzbanik na pitny rezim, rukavicky na bike a sluchatka na podcasty nabite💪 Tešíte sa? Ja veľmi😍 Keď som si dnes prečítala inštrukcie, dovolila som si doplniť @DOMI ,,pdfko,, o 5. bod a to je moja výzva - SEBAROZVOJ. Ze prečo? Vždy ma trápi - ,, a keď toto zverejním čo si o mne pomyslia iný?,, - cize idem sa naucit - a co nech si myslia co chcu😂 vzdy si kazdy mysli… pre niekoho mozem byt cudacka, svojska, sialena a pre duhych mozem byt inspiratívna, veselá, pohodáčka… a preto zadanie mojho bodu 5 znie- zaspamujem vas tu mojimi prispevkami ako sa mi dari v tejto tyzdnovej vyzve 🙈😂 a myslite si o tom co chcete😂😂😂-srandujem, kludne vyjadrujte svoj nazor💪som pripravena Ako dnes Domi na instaci povedala o rok mozeme mat sixpack🙈ano je to moj sen/ciel…ja sice na pilu az tak netlacim nakolko viem ze vzhladom k veku ma caka tehotenstvo, a tak u mna je to skor o dostani sa do formy-kondicky aby si telo pamatalo a rychlejsie sa dostalo spat do formy..zatial ho budem zavidiet nasmu Hugovi😂áno nas pes ma sixpack(ako dogfittness trenerka by som sa asi uzivila)😂💪a na dalsej fotke ma paroduje ake ksichty hadzem pri cviceni ja🫢🙄😂 A co sa tyka dnesneho dňa? 10tis krokov ✅ 51min na biku - 18,89km ✅ Hodinove vybehavanie Huga s loptickou ✅ Prace v zahradke, upratovanie domu, nakupi, varenie … a take tie bezne zenske cinnosti ✅ Vidíme sa zajtra☺️😘

Posted by Deleted (433acba3) at 2024-08-31 18:56:56 UTC