Dostávame sa do cieľa! Eyes on the prize, poďme jednoducho poriadne zamakať v tento úžasný piatok! Tu sú moje návrhy na tréningy pre teba: Pre začiatočníkov (bez vybavenia): 15 min Sweat Circuit (zložka FITNESS - CELÉ TRÉNINGY- Začiatočník bez vybavenia) Pre začiatočníkov (s vybavením): 23 min DB Toned Arms (zložka FITNESS - CELÉ TRÉNINGY- Začiatočník s vybavením) Pre pokročilých (bez vybavenia): 29 min BW Jump & Sweat (zložka FITNESS - CELÉ TRÉNINGY - Pokročilý bez vybavenia) Pre pokročilých (s vybavením): 102. Full Body - kettlebell & booty band /23 min (zložka LIVE 100+) Sme v cielovej rovinke drahá!💪🏻

Posted by DOMI at 2024-09-06 04:32:06 UTC