Ahojte kočky 😍. Dnes sa u nás opäť vstávalo 🙈, dieťa má šachový turnaj a tak som ho vychystala, potom seba nachystala a šup sa do gymu. Vstávala som zaliata vodou, opuchnutym podbruším a hroznou bolesťou- ovulácia 😏. A tak na raňajky tabletka proti bolesti, inak by som fungovať nevedela, prekonala som sa a išla na to 💪. Tréning- prsia, triceps, ramená a brucho, všetko po 2 cviky 4x. Na záver 15 min ,,orbitrek,,. Už mám shake a sprchu - aj studenú za sebou, a idem si kávičku vychutnávať. No tento pocit po..... je lepší ako sex 😂🤭. Či? 😆😅. @DOMI ?. Peknú sobotu, pekný víkend a dúfam že máte v pláne Tréning.

Posted by mariana.hamarova at 2024-09-14 07:09:46 UTC