Ahojte, ja už spat v plnom pracovnom nasadení. Len mám troska problem s cvičením, lebo mám seknuty chrbát. Dosť to boli úplne mi vystreľuje tu bolest po celom chrbte. Ale tak aspoň kroky sa snažím držať a stravu. Chcela som jogu ráno ale bolelo🙈 Tak som si len troska ponatahovala chrbát a dala parádne raňajky, kvaseniu kasu s orieskovym proteínom, ten je uplne mega dobrý👌 Majte krásny deň🌞

Posted by maryettte at 2024-09-24 08:23:23 UTC