Ráno som vstávala o 8.30, to tu už dávno nebolo, a to som nešla spať nejak neskoro- cca 23.00. Vyspata do ružova ✅️. Na bielkoviny ✅️sa stále myslí a tak na raňajky som nám urobila vločky s proteinovou ryžovou kašou s jablčkami a škoricou 🤤 . Nejak špeciálne som neverila lebo tým že sme neskoro vstávali tak všetko popisované máme a tak na obed omeleta - veľa kuracej šunky a mozzarelly, dochutene nakrájanou cibuľkou a paprikou a trošku salámy. Babka piekla buchty lekvárove, no nedaj si, mňam bože..... Na večeru zostalo z tej omelety a tak urobím k nej ešte cottage šalát a bude. Čo ste dnes kuchtuli ?

Posted by mariana.hamarova at 2024-10-05 13:34:02 UTC