Ahojte,nedávno som tu písala,že mám presilený nárt na nohe. Bola som u doktora a ten povedal,že to nie je zlomené,môžem normálne chodiť a dal tabletky od bolesti. Nič iné nespravil aj keď som mu vravela,že ma bolí každý krok. Mám pocit,že si to sama vyliečim skôr ako mi pomôže nejaký doktor.Ja s nimi nemám dobré skúsenosti. Tak som 2 týždne ani necvičila,veľa oddychovala,proste nič nedodržala a mastila,mastila a mastila a krémovala a preväzujem každú chvílu.Na začiatku som mala také silné bolesti,že cvičenie neprichádzalo do úvahy a prišla na rad moja slabá stránka,kvôli tejto bolesti neboli ani kroky a zanedbala som všetko ostatné.Nemala som motiváciu. Až včera som po tom čase cvičila cvik od Simy na zadok a brucho a po cvičení mi bolo tak veľmi zle.Rozbolela ma hlava,brucho,zdvihol sa mi tlak,bolo mi veľmi nepríjemne..... Noha sa mi uvoľnuje len veľmi pomaly,tak neviem ako to bude ďalej.Zatiaľ sa necítim dávať toľko krokov,cítim sa viac unavená.... Aspoň sa tu vyrozprávam a poviem,že v živote sú aj ťazšie chvíle.... Ďakujem @DOMI za túto super apku.Veľmi rada počuvam tvoj hlas a to povzbudenie počas cvičenia,ak sa mi bude dať určite sa k nej vrátim,ale momentálne sa mi nedá. Ďakujem všetkým za podporu,ďakujem že ste a som rada,že som to aspoň skúsila.... ❤️❤️❤️

Posted by Deleted (a40b226b) at 2024-10-12 19:26:09 UTC