Čauko Žena moja najdrahšia!🚀 Na dnes si pre teba Simi prichystala tréning na ramená a ruky. Tréning je statickejší ale ramená ti budú horieť ako fakľa! 🔥🔥🔥 Tréning je ideálny počas dní, kedy chceš cvičiť ale necítiš sa na to aby si nechala na podložke dušu, alebo ako finisher na ruky po hlavnom tréningu. 17. Ramená & ruky - kettlebelly a/alebo činky /22 min *stlač tlačítko ''NOVÝ TRÉNING'' a daj zabrať tým sexy ramenám 💪🏼

Posted by DOMI at 2024-10-23 16:11:42 UTC