Ahojte ženy 😍. Tak ako ste zvládli prvý polčas 😅? Určite na parádu 👏. Dnes mám aj ja taký deň ,,že medzi,,. Varím, pečiem, upratujem, dobieham zameškané, neriešim ani kroky ani tréning. Nestíham 😁. V pondelok - som ešte pracovala, ale kroky splnila 👣✅️. V utorok - som jedla čo som chcela, kedy som chcela a ako som chcela 😆, večer povinná hodinová prechádzka 🚶‍♀️‍➡️, kroky cca 9500. V stredu - kroky nieee, ale tréning áno 💪, leg day. Vo štvrtok opäť povinná hodinová prechádzka, kroky opäť cca 9500. Po obidva dni som jedla všetko, ale všetko pod kontrolou 👈. V piatok normálna strava- špagety 😅👏🫶, kroky nie, ale 5 hod na zimáku, najprv fandenie na hokeji, potom 2 hoďky korčulovania 👌. Zajtra sa ide na lyže ⛷️. Tak poďme do ďalších výziev 🤪.

Posted by mariana.hamarova at 2024-12-28 18:20:57 UTC