Dnes můj první den a hned otázka :) Na prázdný žaludek zacvičila a pak na snídani avokado, chleba a vejce vařené. K mému údivu jsem se s dvěmi vejci dostala jen na polovinu nakázaných bílkovin. A tak si říkám, mám to honit hned nebo ten deficit můžu nahnat na obědě? Jak to děláte? Já víc jak dvě vajíčka nedokážu sníst a teď nevím čím nahonit bílkoviny 😃

Posted by Deleted (c6b767c9) at 2025-01-05 07:59:29 UTC