Tak se jdu taky pochválit ☺️, týden jsem zvládla nemlsat( což zbouchat čokoládu na posezení, žádný problém,ale nemůžu se furt vymlouvat na kojení 😁) a krom jednoho spánku jsem to zvládla vše ☺️,začala jsem chodit na každodenně prochazky, což beru i jako způsob relaxace, protože jdu jen se psem nebo max s nejstarší dcerou a ne prcky.Kazdy den jsem.i cvičila a začala zas kamarádit s kalor.tabulkami.Už jsem se odměnila,že jsem si koupila roční předplatné této úžasné appky. Mám opravdu pořádnou startovací váhu,ale co už krůček po krůčku, někdy je to těžší někdy snazší,ale tenhle týden byl lehčí než jsem myslela,cítím se super, konečně nejsem jak zdutej balón a je to poznat i na náladě. Příští týden čekám PMS, tak to bude asi horší 😅,ale věřím že to dám.

Posted by Bára Berger at 2025-01-11 17:56:00 UTC