JE TO TAM! 🚀🚀🚀 Dokončila som pre teba ten najlepší dokument na porozumenie a vypočítanie kalórií, kalorického deficitu, kalorického prebytku a rozdelenie makroživín, aký sa ti kedy dostane do rúk. 🤩 Verím, že ti bude slúžiť, a že ti pomôže na tvojej ceste za vysnívaným telom a zdravím! 💪🏼 Nezabudni si tento PDF dokument stiahnuť do počítača/mobilu, aby si k nemu mala už navždy prístup. Nájdeš ho v zložke PROJEKT 1% pod názvom: Systém chudnutia & Budovania svalov ❤️

Posted by DOMI at 2025-01-12 15:20:08 UTC