Trocha povzbuzení na večer. 🥰 Po včerejším dnu na 💩, kdy jsem necvičila, nedala kroky a večer zakončila mlsáním. Jsem se dneska vzchopila. Dopoledne zacvičila, kvalitně jedla, utrhla se sama bez dětí na zdravý nákup 🛒a na druhou večeři mě čeká skyr a müsli. Takže ten včerejší příspěvek od @DOMI o pádech a zvednutí byl opravdu pro mě.

Posted by Market.ka at 2025-01-17 19:04:12 UTC