Taaak prvý tréning - v gyme, pekne celá rodinka. Žiadny plán som nemala, ľudí na mraky a tak som dala nohy, zadok - 4 cviky a potom vybehla na pás, nastavila 10 stupeň sklonu z 12 a slapala- kráčala pekne do kopčeka 💪💪💪. Kroky ✅️. Zo včera zostal šalátik, ale už treba opäť podoplnat zásoby z atkinu, všetko pospisujem a počkám na zľavičku 😉. Do cvičenia.

Posted by mariana.hamarova at 2025-01-18 17:58:55 UTC