Můj 3. týden ve znamení více vlákniny, hlavně ve snídaních. 💪 🥣 Ovesná kaše 🖤 Chia semínka 🤎 Mandle 🫐 Borůvky (rozmražené) 🍌 Banán… (a cukry jsou dnes v háji 😄🙈) Ale! +- celkem: 14 g vlákniny 30 g bílkovin Dobrý! Doporučuju! #smevtomspolu 🙏

Posted by Eva Kanis at 2025-01-19 08:33:46 UTC