Dobre ranko ženy krásne 😊 aký máte zatiaľ víkend? My krásny včera sme s malým boli lyžovať (teda my sme včera nelyžovali len maly s instruktorkou) ale aspoň sme sa pekne prešli kým maly lyžoval… včera sme mali výročie 18 rokov s manželom od kedy sme spolu tak som si včera dala aj 2 deci vínka… manžel sa smial ako som si to počítala aby mi to kaloricky vyslo 🤣 takze som mala zaujímavú večeru 😂 s proseccom 🤭 inak zeny snažím sa aj vážiť tak 2x do týždňa ráno po wcku vždy pred kickstarterom a ja neviem ale nieje kilo za týždeň rýchlo? Akože dodržiavam všetko naozaj dosť striktne tak ja sa z toho veľmi teším samozrejme teraz mám 78 mala som pred 2 týždňami 80.. som veľmi zvedavá keď sa premeriava to bude dôležité… pijem stále vody 3200ml prijímam max do 1600kcal +/- spim minimálne 7h cez víkend 8 a krokujem keď sa mi nedá ísť von tak po detskej aby som mala minimálne 8k tak mozno je to pre to… lebo počítala som že 2kg za dva mesiace pôjdu ale tak som rada… 😀pekný dnik ❤️

Posted by Deleted (27b2015a) at 2025-01-19 09:00:16 UTC