Dnes ráno som mala chuť na palacinky. Tieto sú z ovsených vločiek s pistaciovym proteínom, plnené bobulovym ovocím a odtucnenym tvarohom s troškou medu. 50g bielkovín na raňajky je proste topka 😍 o chvíľku prechadzka s mladšou a cez jej obedný spánok príde čas na tréning. Už teraz sa teším 💪 úspešny deň všetkým ženám

Posted by Monika Chatrnuchova at 2025-01-21 07:15:13 UTC