Krásný den ženy, U nás od víkendu řádí chřipka a vysoké teploty. A skolila jak děti tak i mne. Takže cvičení jde teď hodně stranou. Ale dodržuju alespoň pitný režim a snažím se i o dodržování bílkovin. No musím říct, že se neskutečně těším až toto skončí a budu moct zase najet na svůj režim. Zvykla jsem si na trénink 5x týdně a bojím se, že tento týden nedám ani jeden. Ale zkusím alespoň jóga protažení, které dávala naposledy Domi :) Tak vám jen chci popřát ať jste všichni zdraví a držíte se dál od všech bacilů 💪

Posted by Anettaban at 2025-01-21 13:31:51 UTC