Můj první týden s vámi 🥰 Zaměřila jsem se převážně na pohyb, hlavně kroky. Protože poslední léta jsem měla průměr cca 4000 kroků některé dny to bylo jen 2500🤦 Po včerejším cvičení Lower body workout mám dnes problém si sednout 😂jak mě bolí stehna, asi jsem to dělala moc aktivně 😇 Dnes jsem to zkoušela rozchodit delší procházkou, ale moc to nepomohlo.😁 Pěkný zbytek neděle 🍀

Posted by Nejkulinka at 2025-01-26 20:07:03 UTC