Ach, tie bielkoviny ⚪️ Mala niektorá z vás problém s touto častou výzvy? Ozaj som sa veľmi musela snažiť, aby boli v každom jedle v dostatočnom množstve. A málokedy sa mi to podarilo. Raňajky vždy boli nadupané, plné bielkovín. Aj večera bola. Ale ten obed, ten som málokedy zvládla naplniť bielkovinami. 🫠 Prijmam všetky rady a tipy, platím zlatom❗️

Posted by Adik at 2025-01-30 05:52:37 UTC