29 dní. Na začátku jsem myslela, že je to nemožný. Že prostě nevypiju 4.5 litru vody denně, že si nenajdu 4x čas na cvičení a po prvním Domčiným tréninku jsem si myslela, že tohle rozhodně min 4x týdně nedám....No a jak se u nás říká "myslet je h*vno vědět" Chtěla bych ti Domi poděkovat, za tohle všechno za tu brutální práci za touhle challenge. Chci ale poděkovat i sama sobě, za to že jsme si dovolila myslet na sebe a máknout na sobě a nevzdat to. Dodržovat pitný režim, udělat denně 10k kroků a 4x týdně utéct od rodiny a zacvičit si byla pro mě ta největší výzva a dnes je to pro mě stejně přirozený jako umýt si vlasy - občas se mi nechce, ale musím. Dneska to pro mě nekončí, jedu dál. Teď už vím, že dokážu držet režim a zároveň si to neznechutit. A snad se brzy přehoupnu na dvojciferné číslo na váze a jednou se dostanu, tam kde jsem byla před dětma (75kg před 6 lety). Děkuju! A přeji hodně štěstí, silné vůle, kroků, litrů a bílkovin všem co jedou dál.

Posted by Stana at 2025-02-01 09:52:16 UTC