ženy, ja tu padám na zadok z vašich premien a všetkým nám prajem, aby sme vytrvali. a aj ma to inšpirovalo a podelím sa aj ja. mám veľký problém vydržať cvičiť, vždy keď príde nejaká prekážka, je to pre mňa stopka a trvá niekoľko mesiacov, kým sa zas k tomu vrátim a preto som sa točila v kruhu 🙈 teraz som sa fakt hecla a aj keď mi nebolo ideálne, tak som dala trebárs tréning aspoň na 80%, čo mi strašne pomohlo, takto si to dovoliť. nie je nutné dať vždy 100%, aj 10% je viac ako 0% predsa a to som si často opakovala! síce mám PMS a hovorila som si, že som predsa nafúknutá ako balón, ale tá zmena tam proste je. centimetre dolu, a k tomu 3 kilečka 😍 proste som nadšená a prajem sebe a vám všetkým, aby sa nám aj naďalej darilo a boli sme každým dňom a trošičku lepšou verziou samej seba ✨

Posted by alicka52 at 2025-02-02 20:05:27 UTC