7:30 odcvičené, osprchovaná, jedlo nachystané. Poviem Vám dievčatá, že klobúk dole ak vstávate zavčas ráno a fungujete. Pre mňa je to vždy boj s budíkom a prekvapuje ma aké výhovorky si môj mozog vie vymyslieť, keď je potrebné vstávať a cvičiť. Možno je to znak, že už nepotrebuje spať 🧐. Ovesnú kašu na chvíľku vymieňam za grécky jogurt zmiešaný s tvarohom + granula + ovocíčko.

Posted by Dagmara-M- at 2025-02-03 06:48:06 UTC