Milujem pohyb, chodievam do fitka, lebo doma to nie je ono. Meditujem doma, lebo tu sa viem uplne uvolnit. Moja cesta je dlha a teraz som v stadium, kedy potrebujem podporu.. Cely zivot zijem zdravo, a vysledkom je ako vyzeram. Ano vsetko je mozne. Mam 61, no ani moja svokra to nevie... Pohyb a zdrava strava je zacietok, vsetko je vsak v hlave...

Posted by Frederica Henrieta at 2025-02-03 15:00:57 UTC