Liveko jsem prošvihla, každopádně gratuluji všem vylosovaným vyherkyním. Co takhle si napsat co Vám tenhle měsíc přinesl, co byla Vaše osobní výhra. Vykopávám 😁. Za mě určitě to, že jsem se naučila víc myslet a udělat si čas sama na sebe. U stravy si držet bílkoviny a tím pádem nemít chutě na sladké 💪. A zjištění, že stačí pravidelně i 20 min silový trénink oproti hodinám kardia a v posilovně, když to děláš opravdu pravidelně.

Posted by Bára Berger at 2025-02-03 17:27:37 UTC