Pekný večer želám ženy a v prvom rade by som aj touto cestou chcela pogratulovať všetkým, ktoré ste vyhrali. Každopádne si myslím, že všetky účastníčky sme si z tejto výzvy odniesli nejakú svoju výhru. Možno nie vecnú, ale do budúcna rozhodne hodnotnú. ☺️ Minimálne teda ja sa nestíham čudovať sama zo seba, ako si budujem návyky a ako na nich pracujem. Osobne som si políčka v sledovači návykov, ktorý poskytuje Domi nezapisovala, zistila som za posledný mesiac, že som otrokom pera a papieru. Preto som sa v rámci voľného priestoru v práci pousilovala a v exceli si vytvorila sledovač návykov, ktorý som si vytlačila a budem pokračovať v odškrtávaní políčok na naďalej. Akurát teda svojou cestou. Ja som si teda výsledky do súťaže neposielala, pretože som sa na to veľmi necítila a za ďalšie som zistila, že na začiatku výzvy som sa zle zmerala. Neviem čo za meter som mala, ale rozdiel po meraní bol na každej partii veeľmi vysoký, že taký byť nemohol. 😂 Takže som sa pobavila a povedala som si, že som to aj tak robila pre seba a nie pre výhru. Dopriala som teda šťastie druhým, veď ste tu na sebe tak krásne makali všetky. Včera som oslávila narodeniny, takže som nemala akurát vzorný jedálniček a priznám sa, že dnes máme ešte dobiehačky, keďže manžel nakúpil aj zákusky, aj večeru sme mali a zostalo nám. No zacvičila som si svoj obľúbený tréning s kettlebellom.. úprimne rozmýšľam, že by som si mala kúpiť už ťažší, pretože tento môj 6kg mi už príde ľahký. No keďže byt nemáme nafukovací, rozmýšľam, že si cvičenie presuniem do fitka a cviky si spíšem na papier. Vo februári rozhodne pokračujem, nekončím. 🙏❤️ Pekný večer želám žienky. 🌺

Posted by Deleted (1f2484eb) at 2025-02-03 18:13:00 UTC