Ahojte zeny 😊 chcem sa opýtať takú vec že prečo niektoré dni mi nestačia kalorie a bielkoviny a iný deň áno? Príklad teraz už asi po 4 dni prijímam vyše 1600kcal a aj tak by som niečo zjedla pritom bielkoviny si držím a zas pred pár dňami mi úplne stačilo niečo cez 1500 a sú dni kedy by som vydržala aj na 1400kcal nechápem to🤷🏼♀️ dnes som mala taký deň že by som zjedla víac🤷🏼♀️
Posted by Deleted (27b2015a) at 2025-02-04 18:57:16 UTC