Ahoj ženy😊 Jakože to tady všichni jedou takový pecky i mimo 1% výzvu? Nádhera🤍 Klasická otázka, proč jsem si tuhle appku nestáhla dřív, ale načasování prostě mělo být takhle😊Osobně jsem začala zároveň s touhle appkou tolik věcí měnit, že nechápu, ale budu přidávat postupně. To by bylo na román, který se nikomu číst nechce😁 Co bych ráda sdílela -strava- jakože já jsem celoživotní bojovník s pár kilama navíc, na základce pěkně našlápnuto na bulimii, což se táhne že..diety znám asi všechny, jen mé tělo funguje tak, že nejim/tloustnu..no myslela jsem si, že už jsem dobrá, po dvou dětech že už jsem posbírala i rozum a asi 14 dní před 1% výzvou a stažením appky jsem zjistila, že málo jim(ano, tak jsem tomu nedávala pozornost, že jsem to přehlížela), začala jsem si zapisovat do kalorických tabulek, abych měla přehled a můj příjem byl 900-1200 na 72 kilo! Hrůza, ale já nevěděla, jak z toho, plus jsem si řikala, že dokud nebudu spát celé noci v kuse (roční holčička spánek uplně nevyžaduje😁) takže se váha nehne. Hnula! Ale vůbec to neni to, na co jsem pyšná, jsem pyšná na to, že mi nedělá problem sníst to, co mám a někdy i malý kousek víc, pořád ale v deficitu🙏🏻 Jakože halo!!!Co tady @DOMI vytvořila a jaká jste užasná komunita žen? Pořád nechápu. Moc za to děkuju🤍

Posted by Andrea Kalašová at 2025-02-04 18:59:03 UTC