Ahojte zeny, tak tento tyzden taktiez slaby. 😞 Minuly tyzden rozlucka so starou firmou a tento tyzden v novej praci. Telo potrebovalo odpocinok, tak som mu ho dopriala (nemam rada zmeny, trva mi kym si zvyknem). Chute som mala aj na sladke, ale kedze nemam doma nic sladkeho, som si dala banan s arasidovym maslom (praskovy). Dnes odmakane (les mills core, combat a tone) a mala som vela energie a to asi aj vdaka eletrolyte complexu od vilgainu, ktory som pila pocas treninku a ze som telu dopriala odpocinku. 💪 Teraz som si spravila rychlovku, torteliny s hovädzim mäsom a pestom genovese od vilgainu. Tak toto je taka mnamka. Toto pesto je ovela lepsie ako to z obchodu co som sem tam kupila. 🤤 A ide sa dalej, aj psik potrebuje viacej pohybu. 💪🐕‍🦺 musime dohnat kroky. Prajem pekny zbytok vikendu.

Posted by Maťka79 at 2025-02-08 13:46:51 UTC