Dobré ráno, holky jdu si pro radu, od začátku roku jsem cvičit , jíst zdravě, hodně pít . Váha šla krásně dolů, najednou se váha zasekla a každým dnem jde nahoru. Vím, je to jen číslo, ale už mě to trochu začíná demotivovat . Za posledních deset dnů o necelé 2 kg. Absolutně nevím kde dělám chybu, jím 16/8, posledni dny jsem si zacla zapisovat i KT. Neporadily by jste mi , čím by to mohlo byt ? Vše to zaclo po skončení MS, kdy mi váha většinou jde dolů.

Posted by Deleted (d87f0e97) at 2025-02-10 06:24:59 UTC