Ahojte Žienky! 💖 tak v prvom rade Vám chcem zaželať krásneho Valentína 💞💞 môj dnešným deň bol perfektný, musím povedať. Ráno malého do škôlky, potom posilka s kamoskou, riadne sme si zamakali nohy! 💪🏻 Potom sme boli na obede na sushi! 🍣🍱 vyzdvihla som synatora zo škôlky, ten sa vybral na víkend ku babke a mna môj manžel prekvapil valentínskou ruzickou (absolútne som to nečakala) a boli sme na 5-chodovej večeri. Baby poviem vám, sme spolu 12 rokov, ale takýto Valentín som ešte nezažila. 🤩🤩 len ako si zapísať tu degustačnu večeru do tabuliek 😄 Kroky -DONE ✅ Tréning - DONE✅ 30g bielkovin - DONE ✅ Pitný režim - DONE✅ Spanok - DONE ✅ P.S. Baby, beh alebo turistika alebo napr bedminton rátate ako tréning? Ďakujem za odpoved.

Posted by Deleted (b4e8b3e8) at 2025-02-14 20:43:05 UTC