Ahoj ženy. Začínám být mírně zoufalá. Už víc jak měsíc dodržuju kalorický deficit, ale váha se ani nehne. Piju přes 3 litry vody denně. Snažím se do toho i nějak lehce hýbat. Chůze na páse do kopce a začala jsem i cvičit silové cvičení co je tady ( to zatím necelé dva týdny). Je ale pravda, že mám dvě malé děti, které spí semnou (to měnit zatím nechci), no a ten spánek je přerušovaný. Taky jsme někdy ve stresu když je toho s nimi moc. Měla jste to některá taky tak, že vám to hubnutí šlo hodně pomalu? Děkuju za váš čas 💛

Posted by Deleted (07f29661) at 2025-02-17 07:55:16 UTC